โรควิตกกังวลanxiety disorders

ความกังวลเป็นสัญญาณปกติที่ช่วยให้เราเตรียมตัว แต่ โรควิตกกังวล คือเมื่อความกังวลรุนแรงเกินเหตุ อยู่นานหลายเดือน และทำให้ใช้ชีวิตได้ยาก เช่น ทำงานไม่ได้ นอนไม่หลับ หรือหลีกเลี่ยงสถานที่ต่าง ๆ

แบบที่พบบ่อย

• โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) กังวลเรื่องต่าง ๆ แทบทุกวัน ควบคุมไม่ได้
• โรคแพนิก มีอาการตื่นตระหนกฉับพลัน ใจสั่น หายใจไม่ทัน รู้สึกเหมือนจะตาย
• โรคกลัวการเข้าสังคม กลัวถูกคนอื่นตัดสินจนเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคม
• โรคกลัวเฉพาะสิ่ง เช่น กลัวที่สูง กลัวเข็ม

รักษาได้

องค์การอนามัยโลกระบุว่าโรควิตกกังวลเป็นโรคทางจิตเวชที่พบบ่อยที่สุดในโลก และรักษาได้ผลดีด้วยจิตบำบัด ยา หรือทั้งสองอย่าง แต่มีผู้ป่วยเพียงส่วนน้อยที่ได้รับการรักษา ถ้ารู้สึกว่าความกังวลกระทบชีวิต ปรึกษาแพทย์ได้ หรือโทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ตลอด 24 ชั่วโมง