TheTham
ทำซ้ำไม่ได้ผล

เคยเชื่อว่ายืนท่าซูเปอร์ฮีโร่ 2 นาที ฮอร์โมนเปลี่ยน แล้วจะกล้าเสี่ยงขึ้น

ตอนนี้รู้ว่างานทำซ้ำที่ใหญ่กว่าไม่พบผลต่อฮอร์โมนและพฤติกรรม เหลือแค่ความรู้สึกมั่นใจขึ้นเล็กน้อย

ที่มา: Carney, Cuddy และ Yap ตีพิมพ์ใน Psychological Science ปี 2010 ผู้เข้าร่วม 42 คน และกลายเป็นทอล์ก TED ที่มีคนดูมากที่สุดเรื่องหนึ่ง

งานปี 2010 อ้างว่ายืนกางแขนเท้าเอว 2 นาที ทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่ม ฮอร์โมนเครียดคอร์ติซอลลด และกล้าเสี่ยงมากขึ้น เป็นคำแนะนำที่ง่ายและน่าลองมาก จึงแพร่ไปทั่วโลก

ที่รู้ตอนนี้

  • ปี 2015 ทีมของ Eva Ranehill ทำซ้ำกับผู้เข้าร่วมราว 200 คน มากกว่าเดิมเกือบห้าเท่า ไม่พบผลต่อฮอร์โมนหรือการกล้าเสี่ยง พบแค่ผู้เข้าร่วมรายงานว่ารู้สึกมีพลังขึ้นเล็กน้อย
  • ปี 2016 Dana Carney ผู้เขียนหลักคนแรกของงานต้นทาง ประกาศต่อสาธารณะว่าเธอไม่เชื่อแล้วว่าผลนี้มีจริง และอธิบายว่าการวิเคราะห์เดิมมีความยืดหยุ่นเกินไป

บทเรียน

งานกลุ่มเล็กที่ผลน่าตื่นเต้นมักเป็นงานที่ทำซ้ำไม่ขึ้น การยืนตัวตรงก่อนสัมภาษณ์งานไม่เสียหายอะไร แต่อย่าคาดหวังว่าจะเปลี่ยนเคมีในร่างกาย

งานวิจัยที่อ้างถึง

  1. Carney, Cuddy & Yap (2010) Power Posing. Psychological Science
  2. Ranehill et al. (2015) Assessing the Robustness of Power Posing. Psychological Science

อัปเดต 7 พ.ย. 2569 · ถ้ามีงานวิจัยใหม่ที่เปลี่ยนข้อสรุป เราจะอัปเดตหน้านี้

เรื่องต่อไปใจคนเหมือนแบตเตอรี่ ใช้ความอดทนมาก ๆ แล้วจะหมด →